Pedro Mário Menezes Mendonça
016433-G/BA
Pedro Mário Menezes Mendonça é o especialista por trás do Método PJ90, dedicado a transformar corpos e vidas em apenas 90 dias. Graduado em Educação Física, Pedro Mário possui um sólido background acadêmico, sendo Especialista em Coach Bodybuilding e Fisiologia do Exercício pela Uniguaçu, além de outras formações complementares. Com mais de 11 anos de experiência no treinamento resistido (musculação, emagrecimento), Pedro Mário destaca-se também no trabalho com grupos especiais, incluindo hipertensos, cardiopatas e indivíduos com doenças raras, garantindo segurança e eficácia para todos. Como criador do Método PJ90 Planejamento Estratégico em 90 dias, ele já guiou mais de 300 pessoas em suas jornadas de transformação, oferecendo uma experiência única e resultados reais. Sua paixão é o seu resultado.
Planos
Plano Trimestral
R$ 750,00
Plano Semestral
R$ 1.500,00
Plano Anual
R$ 3.000,00
Plano Trimestral
R$ 300,00
Plano Trimestral
R$ 450,00
Plano Semestral
R$ 1.800,00
SOMENTE PARCERIAS
R$ 30,00
Consultoria Semi-Presencial
R$ 755,00
Plano Trimestral
R$ 1.050,00
Plano Semestral
R$ 2.100,00
Plano Anual
R$ 4.200,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como o Método PJ90 garante resultados em apenas 90 dias, e qual o nível de personalização?
O Método PJ90 é um planejamento estratégico individualizado que combina avaliação 360º (funcional, anatômica e biomecânica) com a aplicação rigorosa de princípios científicos de treino (individualidade biológica, adaptação, especificidade, volume e intensidade). Garantimos resultados por meio de: Programa dinâmico: Ajustado constantemente às suas respostas. Controle de carga: Otimiza o estímulo e previne o overtraining. Suporte exclusivo: Estarei com você em cada etapa, garantindo a execução correta e a motivação. A personalização é total, com foco em seus objetivos de Hipertrofia, Emagrecimento e Performance, otimizando cada dia desses 90 dias para seu corpo.
O que diferencia a Consultoria Online Premium PJ90 de outros programas de treino online?
Nossa Consultoria Online Premium vai muito além de um treinamento. Almejamos entregar estratégias sobre embasamento científico, viabilizando um planejamento assertivo e estratégico, avaliações, orientações precisas ante as necessidades e objetivos do aluno. Um posicionamento profissional humanizado e integro respeitando as limitações do aluno.
Qual o tempo de duração da consultoria e como funciona o processo de cancelamento ou renovação?
A consultoria do Método PJ90 tem duração de 90 dias, conforme nossa proposta de transformação. Esse período é otimizado para que você alcance resultados visíveis e aprenda a sustentar seu progresso. Renovação: Próximo ao final dos 90 dias, você terá a opção de renovar para continuar sua evolução e aprofundar os resultados, com planos específicos para manutenção ou novos objetivos. Cancelamento: Devido à natureza exclusiva e ao planejamento personalizado intensivo que começa imediatamente após a contratação (com a avaliação detalhada e montagem do plano único), o Método PJ90 não prevê cancelamento com reembolso parcial após o início do serviço e das primeiras entregas do planejamento. Nosso compromisso é com sua transformação completa ao longo dos 90 dias. Por isso, pedimos que se certifique da sua prontidão antes de iniciar.
O que exatamente está incluído no suporte e acompanhamento durante os 90 dias do Método PJ90?
Seu suporte durante o Método PJ90 é completo e abrange: Programa de Treino Personalizado: Totalmente adaptado aos seus objetivos, equipamentos e nível, com atualizações contínuas. Acompanhamento Constante: Monitoramento do seu progresso, feedback sobre execução de exercícios e ajustes do plano conforme sua evolução. Comunicação Direta: Canal de comunicação exclusivo para tirar dúvidas, relatar dificuldades e receber motivação. Análise de Desempenho: Avaliações periódicas para visualizar seu avanço e planejar os próximos passos. Estratégias de Nutrição (Orientação): Direcionamento e princípios nutricionais alinhados aos seus objetivos, sem aprofundar na prescrição dietética (que é função de um nutricionista). Suporte Emocional/Motivacional: Para manter você focado(a) e superar os desafios que surgirem na jornada.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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