Personal Tati Gavião

Meu nome é Tatianne Gavião, tenho 28 anos, sou formada pela Universidade Cidade de São Paulo em Educação Física Bacharel e Licenciatura, atualmente faço Pós Graduação na USP em Personal Training, e tenho formação livre em Massoterapia e Yoga pelo Sol Instituto Terapêutico e práticas integrativas desde 2013. Atuo na área ativamente e exclusivamente desde 2020, onde iniciei minha jornada como empreendedora, construindo o sonho de ter minha própria empresa e trazer qualidade de vida para as pessoas com ela! Por algum tempo durante a adolescencia e começo da vida adulta estive em guerra com a balança e com meu corpo, fazendo dietas restritivas, me exercitando por não estar dentro do padrão proposto pela mídia. Aprendi durante a minha jornada que nunca estarei dentro desse padrão, justamente porque nos querem insatisfeitos para o capitalismo girar em cima do nosso descontentamento, fazendo a gente buscar algo inalcançável. Quando entendi isso, percebi que tenho que me alimentar bem e me exercitar para construir uma estrada mais longa e duradoura nessa vida, para chegar ao 80 anos bem, com saúde, e principalmente para viver com qualidade de vida HOJE! E é isso que desejo a você, uma vida repleta de saúde para você aproveitar com quem ama, para poder correr atrás dos seus filhos, sobrinhos, pets, para poder nadar no mar e ficar de biquíni no verão sem medo de ser feliz! Para ter menos gripes e resfriados no inverno, e também para olhar no espelho e ver que o estilo de vida que você escolheu favorece sua aparência. Trabalho com a realidade de cada indivíduo, observando ativamente e exclusivamente a sua jornada e te auxiliando a ter mais qualidade de vida a partir de onde você está agora. Já ajudei muitas pessoas a se apaixonarem pelo exercício físico, mesmo antes relatando não gostar. Já ajudei muitas pessoas a alcançar a vida dos sonhos! Vem pro nosso time! 🦅💪🏼🔥