Professor Nícolas Romeira
171677G/SP
Nicolas Romeira Pereira, profissional de educação física sob CREF: 171677-G/SP, especialista em futebol pela UFV, pós-graduado em cinesiologia e com experiência em treinamento de jovens desde 2017. Trabalhou em escolas de formação de futebol, além de criar e ministrar um projeto de futebol em resort. Desde 2020 comanda a NR Performance, empresa de preparação física infanto-juvenil e futebol residencial, presente em condomínios e residenciais, além de aulas on-line até nos EUA. Também foi responsável por uma unidade da Ciência do Futebol, empresa especializada em treinamento para jovens atletas, em SP. Atualmente, além da NR, trabalha como preparador físico em uma clínica de reabilitação e treinamento.
Planos
BASE FORTE - 12 semanas
R$ 39,90
Resultados
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Perguntas Frequentes
À partir de quantos anos a criança pode começar?
À partir dos 7 anos, respeitando o desenvolvimento da criança;
Precisar ter equipamentos e materiais?
Não necessariamente! Os equipamentos serão de grande ajuda para evoluir as cargas e movimentos, mas tudo pode ser adaptado. O importante é o conhecimento do professor por trás do treino, focando nas fases sensíveis da criança.
Quantas vezes por semana deve se realizar os treinos?
Pensando em crianças e adolescentes ativos, que treinam de 2/3x por semana seus esportes, além da rotina de estudantes e atividades extras, os treinos podem ser feitos de 1/2x por semana. A ideia é encaixá-los em dias livres, ou de baixa intensidade, para complementar a rotina e potencializar a evolução.
Por quanto tempo eu tenho acesso aos treinamentos?
O BASE FORTE é a porta de entrada à preparação fisica. Você poderá acessá-lo por tempo vitalício, porém estaremos à disposição para uma nova programação mais individualizada e voltada às suas necessidades de aprimoramento.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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