Rafael Bordini da Silva
2295-G/MT
Meu nome é Rafael Bordini da Silva, sou Professor Especialista em Educação Física. Sou formado em Educação Física pela Universidade de Várzea Grande - MT (UNIVAG) no ano de 2009. Tenho pós-graduação em Fisiologia e Prescrição de Exercícios Físicos, e em Bases Nutricionais da Atividade Física e Saúde, ambas pela Universidade Gama Filho. Tenho ampla experiência com esportes coletivos e individuais, tanto como atleta quanto preparador físico, nas modalidades de futsal, handebol, fisiculturismo e IPSC. Acredito firmemente que o exercício físico transforma vidas, e estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos.
Planos
CONSULTORIA ESPORTIVA ON-LINE
R$ 400,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como funciona a avaliação física inicial?
A avaliação física inicial é realizada online através de um questionário detalhado e, se necessário, uma videoconferência. Essa avaliação nos permite entender seu nível de condicionamento físico atual, seus objetivos e quaisquer limitações ou lesões que você possa ter. Com base nessas informações, criamos um plano de treinamento personalizado.
Quanto tempo demora para começar a ver os resultados?
O tempo para ver resultados pode variar de acordo com cada indivíduo e seus objetivos específicos. Em média, nossos clientes começam a perceber mudanças positivas na performance e no condicionamento físico dentro de 4 a 6 semanas de treinamento consistente. Resultados mais significativos, como ganho de massa muscular ou perda de gordura, podem ser observados em 3 a 6 meses.
Posso ajustar meu plano de treinamento se meus objetivos mudarem?
Sim, com certeza! Estamos comprometidos em garantir que seu plano de treinamento esteja sempre alinhado com seus objetivos. Caso seus objetivos mudem, basta entrar em contato conosco através do aplicativo ou e-mail, e faremos os ajustes necessários no seu plano.
O que acontece se eu precisar cancelar meu plano?
Você pode cancelar seu plano a qualquer momento. Para o plano mensal, o cancelamento deve ser feito com pelo menos 7 dias de antecedência da próxima cobrança para evitar a renovação automática. Para o plano trimestral, o cancelamento pode ser feito a qualquer momento, mas não haverá reembolso proporcional. O plano será mantido até o final do período contratado. Para cancelar, entre em contato conosco pelo e-mail: rafaelbordinii@gmail.com ou através do nosso atendimento via aplicativo.
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