Rafael Silva
Olá! Sou Rafael Silva, bacharel em Educação Física desde 2010 e apaixonado por transformar vidas por meio do movimento. Atuo como Personal Trainer em academias de Santa Maria/RS e também com consultorias online personalizadas, levando saúde, bem-estar e performance para quem deseja treinar de forma orientada, esteja onde estiver. O que me motiva é acompanhar de perto a evolução de cada aluno, ajudando a construir autonomia, confiança e um estilo de vida mais saudável. Acredito que o treino vai muito além do físico — ele impacta diretamente a autoestima, a disciplina e a qualidade de vida. É isso que quero proporcionar a você. Vamos juntos nessa jornada? #vemprotime
Planos
Plano Bronze - Mensal
R$ 117,00
Plano Prata - Trimestral
R$ 307,00
Plano Ouro - Semestral
R$ 597,00
Resultados
Perguntas Frequentes
DE QUANTO EM QUANTO TEMPO OS TREINOS SÃO MODIFICADOS??
A alteração dos treinos varia conforme cada aluno, seus objetivos e a fase da periodização.
COMO SABER SE ESTOU TREINANDO DA FORMA CORRETA?
Na minha consultoria, você tem acesso a um aplicativo de treino com vídeos explicativos de todos os exercícios. Assim, você aprende a execução correta, evita erros e treina com mais segurança, eficiência e resultados, seguindo exatamente o que foi planejado para o seu objetivo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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