Regiane Gomes de Lima Passos
Personal trainer especializada em treinamento feminino Muito apaixonada na musculação e na alimentação saudável. Quero te ajudar a ter seus melhores resultados!
Planos
Consultoria on-line para mulheres
R$ 150,00
Consultoria presencial
R$ 850,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como iniciaremos?
Envio para você uma anamnese inicial, após responder as questoes e reencaminhar, analiso e alinhamos seus objetivos. Peço prazo de dois fias para traçar uma periodização e montar seu treino.
Como e feita a comunicação?
WhatsApp e app.
Como será acompanhado?
Peço que me envie feedback ao final de cada treino, com vídeos dos exercícios para análise da execução, até que alinhemos o nivel de condicionamento e postura correta. Após execução e postura corretas os feedbacks e vídeos poderão ser semanais, até mudança do treino .
O treino será trocado de quanto em quanto tempo?
De acordo com a necessidade particular de cada aluna, o treino será adaptado, substituído algum exercício ou, se executado sem intercorrências, será trocado entre quatro a seis semanas, a depender da evolução de cada uma.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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