Renata Caixeta
010890-G/MG
Sou profissional de Educação Física há mais de 20 anos, com ampla experiência como personal trainer, dedicada ao cuidado com a saúde, o movimento e o bem-estar das pessoas. Tenho 44 anos, sou mãe e acredito que o exercício físico vai muito além da estética — ele é uma ferramenta essencial para qualidade de vida, autonomia e equilíbrio físico e emocional. Sou pós-graduada em Treinamento Funcional e em Biomecânica, além de possuir diversos cursos de aperfeiçoamento na área da Educação Física. Essa formação me permite oferecer um trabalho seguro, eficiente e personalizado, respeitando a individualidade, os limites e os objetivos de cada aluno. Minha atuação é baseada em um olhar atento e humanizado, unindo conhecimento técnico, experiência prática e cuidado. Desenvolvo treinos personalizados que promovem força, mobilidade, prevenção de lesões e resultados duradouros, sempre com foco na saúde e no bem-estar em todas as fases da vida. Mais do que treinar, meu propósito é cuidar de pessoas, ajudando cada aluno a se sentir mais confiante, forte e ativo no dia a dia.
Planos
Plano Bimestral
R$ 129,90
Plano Trimestral
R$ 209,90
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como vou receber meus treinos?
Todos os treinos são disponibilizados através do app MFIT com vídeos demonstrativos.
Terei contato com meu Personal Trainer?
Sim. Você terá contato via app MFIT e através de whatsapp
Depois de quanto tempo meus treinos serão alterados?
Depende da sua evolução. Adaptações serão feitas sempre que necessário e os treinos serão modificados com no mínimo 2 meses.
Posso treinar em casa? Ou somente na academia?
Seus treinos serão elaborados dentro da sua realidade, para treinos em academias ou em casa.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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