Ricardo Avalos de oliveira
Sou formado em Educação Física desde 2015, com CREF ativo e experiência em consultoria online e presencial. Minha missão é ajudar pessoas comuns a conquistarem resultados reais, com treinos adaptados à rotina, nível e objetivos de cada aluno. Acredito em constância com flexibilidade, sem métodos radicais ou cobranças exageradas.
Planos
Plano FOCO - TRIMESTRAL
R$ 369,90
Plano EVOLUÇÃO semestral
R$ 589,90
Plano CONQUISTA - anual
R$ 939,90
Resultados
Perguntas Frequentes
Como receberei meus treinos e acompanhamento?
Todo o plano de treino é entregue via aplicativo, com vídeos e instruções. Além disso, você terá contato direto comigo pelo WhatsApp para ajustes, dúvidas e orientações semanais.
Preciso de academia ou equipamentos?
Não! Os treinos são adaptados para a sua realidade: casa, academia ou ao ar livre. Se tiver equipamentos, ótimo. Se não tiver, também funciona!
E se eu não conseguir seguir certinho?
A consultoria é personalizada, então ajustamos os treinos conforme sua rotina, tempo e nível. Meu foco é te ajudar a manter constância com flexibilidade e sem cobranças exageradas.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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