Roberta De Vasconcelos
196387-G/SP
✨ Sou licenciada em Pedagogia e Educação Física, bacharel em Educação Física e pós-graduanda em Biomecânica do Exercício e Periodização do Treinamento. Minha missão é unir conhecimento técnico com uma abordagem acolhedora e educativa, ajudando pessoas a transformarem seus hábitos e alcançarem seus objetivos com saúde, confiança e prazer. Acredito que cada pessoa tem o seu ritmo e é possível conquistar resultados reais sem fórmulas mágicas ou treinos impossíveis. Com um acompanhamento próximo e personalizado, quero te mostrar que treinar pode (e deve!) ser leve, motivador e parte da sua rotina de forma natural. 💪✨
Planos
Plano Trimestral
R$ 320,00
Plano Semestral
R$ 630,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
❓Como funciona a consultoria online na prática?
👉 Após sua inscrição, você responde a uma anamnese completa (questionário sobre histórico, objetivos e rotina). Com base nisso, elaboro um treino 100% personalizado, que você recebe em uma plataforma prática no celular, com vídeos demonstrativos e cronograma organizado. Durante todo o processo, você tem suporte direto comigo para ajustes e dúvidas.
❓Preciso ter experiência com treino ou equipamentos?
👉 Não! A consultoria é feita sob medida para o seu nível seja iniciante, intermediário ou avançado. Caso você treine em casa, adapto os exercícios conforme os recursos que você tem disponíveis. O objetivo é tornar o treino possível e eficaz, independente da estrutura.
❓E se eu tiver dúvidas ou dificuldades durante o processo?
👉 Você terá acesso direto ao meu suporte. Pode me chamar para tirar dúvidas, enviar vídeos dos exercícios para correção de postura e solicitar ajustes no plano quando necessário. A ideia é que você não fique sozinha(o) é um acompanhamento real, mesmo à distância.
❓Em quanto tempo verei resultados?
👉 Os resultados dependem do seu ponto de partida, consistência e objetivos, mas normalmente os alunos já percebem mudanças nas primeiras 4 a 8 semanas. Com dedicação e acompanhamento correto, os resultados vêm de forma progressiva, saudável e duradoura.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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