ROBISOM SILVA
Profissional do Exercício especializado em atender pessoas com comorbidades metabólicas ou ortopédicas, que estejam interessadas em promoção da saúde e qualidade de vida, por meio do movimento. O meu maior compromisso é oferecer, com excelência, o melhor resultado, o que desperta no paciente ou aluno o desejo de se manter ativo e saudável com uma devolutiva baseada na ciência.
Planos
Consultoria em Performance Física
R$ 584,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Qual o prazo para começar a ver resultados com o programa de consultoria?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores como seu ponto de partida, dedicação ao programa e consistência nos hábitos. No entanto, muitos alunos relatam sentir mais energia e disposição nas primeiras semanas. Mudanças mais visíveis, como melhora na composição corporal e condicionamento físico, geralmente começam a ser notadas a partir de 4 a 8 semanas de acompanhamento contínuo e seguindo as orientações personalizadas. Nosso foco é em resultados sustentáveis a longo prazo, por isso a consistência é fundamental.
Qual é a metodologia de treinamento utilizada na consultoria online?
Minha metodologia é totalmente individualizada e baseada em evidências científicas, integrando meus conhecimentos em Educação Física, Fisiologia Clínica do Exercício e especialização em Doenças Crônicas. Após uma avaliação detalhada das suas necessidades, objetivos, histórico de saúde e preferências, desenvolvo um programa de treinamento personalizado e progressivo. Isso pode incluir exercícios de força, cardiovasculares, flexibilidade e mobilidade, com ajustes contínuos para garantir a sua evolução segura e eficaz.
Como funciona o suporte e a comunicação durante o período da consultoria?
A comunicação e o suporte são pilares importantes da minha consultoria online. Você terá acesso a , WhatsApp, para tirar dúvidas, compartilhar seu progresso e receber feedback. Além disso, teremos consultas virtuais regulares, como quinzenais para revisarmos seu plano, ajustarmos as estratégias e garantir que você se sinta motivado e no caminho certo para alcançar seus objetivos. Estou comprometido em oferecer um acompanhamento próximo e atencioso durante toda a sua jornada.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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