Rui Pilon
033893-G/RJ
Olá! Sou Rui Pilon Batista de Jesus, personal trainer com 15 anos de experiência dedicados à saúde, qualidade de vida, recomposição corporal e retreinamento de lesões. Graduei-me em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Além disso, sou mestre em Ciências da Atividade Física pelo Programa de Pós-Graduação em Ciências da Atividade Física da UNIVERSO e doutor em Ciências do Exercício e do Esporte pelo Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da UERJ. Minha trajetória é pautada na paixão pelo fitness e esporte, o que me levou a desenvolver programas de treinamento cientificamente embasados, eficazes e seguros. Minha filosofia de treinamento foca na personalização e aplicação de conhecimentos científicos para melhorar o desempenho e a saúde, respeitando as individualidades de cada aluno. Como seu personal trainer, meu compromisso é fornecer suporte contínuo, ajudando você a superar desafios e atingir suas metas de forma sustentável e eficiente. Vou ajudá-lo a alcançar e manter uma vida ativa e saudável! Rui Pilon Batista de Jesus CREF 033893-G/RJ
Planos
Plano Semestral
R$ 900,00
Plano Trimestral
R$ 480,00
Plano Mensal
R$ 170,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como funciona a Consultoria de Treinamento Online?
A Consultoria de Treinamento Online oferece treinos personalizados adaptados às suas necessidades e objetivos específicos. Após uma avaliação inicial, que inclui um questionário detalhado sobre seu histórico de saúde e atividade física, desenvolvo um plano de treino exclusivo para você. Você receberá seus treinos por meio de um aplicativo, onde poderá acessá-los a qualquer hora e em qualquer lugar, e eu estarei disponível para acompanhamento contínuo, ajustes e suporte motivacional.
Preciso de equipamentos específicos para os treinos?
Não necessariamente. Os treinos são elaborados considerando a sua disponibilidade de equipamentos. Se você tiver acesso a uma academia, ótimo; se não, posso criar treinos que utilizem apenas o peso do corpo ou equipamentos simples e acessíveis. O objetivo é tornar o treinamento acessível e viável, independentemente das suas circunstâncias.
Como são as aulas presenciais avulsas e como posso agendá-las?
As aulas presenciais avulsas são sessões de treinamento individualizadas que ofereço como complemento ao programa online ou para atender necessidades específicas. Estas aulas estão disponíveis pelo valor da mensalidade do plano de treinamento online contratado. Para agendar uma aula presencial, basta entrar em contato comigo, e juntos definiremos a melhor data e horário conforme a disponibilidade.
Quais são os resultados que posso esperar com a consultoria online?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, como seu nível inicial de condicionamento físico, a consistência e o esforço nos treinos, e a adesão ao programa. De modo geral, você pode esperar melhorias na força, resistência, composição corporal e bem-estar geral. Além disso, meu objetivo é ajudá-lo a desenvolver um estilo de vida mais ativo e saudável, oferecendo as ferramentas e o conhecimento necessários para manter a forma física a longo prazo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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