Sidney Peres

Olá, eu sou o treinador Sidney Peres, assuntos como, treinamento de força e de hipertrofia, emagrecimento, corrida e aspectos nutricionais, que são pertinentes ao treinamento, são alguns dos assuntos que domino, pratico, trabalho e sou apaixonado em me aprofundar e me debruçar sobre. Entrei na musculação a muitos anos atrás e desde então nunca mais saí, procurando sempre melhorar e entender melhor os processos que fazem parte dela. Assim como muita gente, já passei por processo de emagrecimento e de ganho de massa em que mudei muito meu físico ao longo dos anos, assim posso ajudar por meio da minha experiência e conhecimento, ajudar você, que quer emagrecer, ficar forte, ganhar massa muscular, correr melhor, ganhar condicionamento físico, melhorar a saúde e diminuir suas dores. Pois assim como você está nesse processo, eu já estive, já passei por isso também, sei das dificuldades e do esforço necessário para que consiga se obter o sucesso em seu objetivo. Sou formado em Ciências do Esporte na UNICAMP e Pós-graduando em treinamento de força e desempenho na UFRJ. Como disse anteriormente, já passei pelos processos de emagrecimento, ganho de força, ganho de massa muscular, ganho de condicionamento físico para corrida e sei que são processos complexos e difíceis, mas estou aqui para mostrar o caminho e ajudar você em seu objetivo, trabalhando e treinando para podermos buscar sua melhor versão de sí mesmo. Entre em contato comigo para poder esclarecer possíveis dúvidas e podermos começar nosso treinamento e buscar nossa melhor versão nossa ainda está semana. 😁💪🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️