Silvio Junior

Olá, me chamo Silvio, sou personal trainer especialista em fisiologia clínica do exercício formado a 8 anos. Eu ajudo pessoas com problemas clínicos (obesidade, problemas ósseos, cardiacos, diabetes, entre outros) a terem uma melhora na sua qualidade de vida e estética. Eu faço isso através de atividade física supervisionada, uma metodologia totalmente própria com total respaldo na atual literatura. O método mais eficaz para alcançarmos os melhores resultados é o treino de musculação.