Simone Santos
139779G/SP
Simone Santos CREF 139779-G/SP Personal Trainer há mais de 10 anos, atuando com treinamento voltado para saúde, qualidade de vida e resultados sustentáveis. Sou Técnica em Nutrição, com Pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Pós-graduação em Emagrecimento e Hipertrofia, além de Mestrado em Biofotônica, formação que amplia minha compreensão científica sobre os processos fisiológicos, inflamatórios e as adaptações do corpo ao exercício. Há 3 anos recebi o diagnóstico de Lipedema, condição que também faz parte da minha história. A partir dessa experiência, aprofundei ainda mais meus estudos e minha prática profissional para compreender como o exercício físico pode contribuir no controle dos sintomas da doença. Hoje uno conhecimento científico, experiência profissional e vivência pessoal para ajudar mulheres com Lipedema a treinarem com mais segurança, estratégia e consciência do próprio corpo, buscando não apenas melhora estética, mas também redução de sintomas, melhora da função das pernas e mais qualidade de vida.
Planos
Plano Trimestral + bônus
R$ 697,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Para quem é essa assessoria
Tem diagnóstico ou suspeita de Lipedema, sente que alguns exercícios pioram os sintomas, quer treinar com segurança, quer controlar o avanço da doença e melhorar aspecto das pernas.
Tenho medo de piorar meu Lipedema!
Quando o treino é específico para Lipedema, ele ajuda no controle e evita a progressão da doença.
Por que fazer uma assessoria específica para Lipedema?
Porque o treino precisa respeitar as particularidades da doença e seus graus para gerar resultados reais.
Exercício de impacto é proibido?
Não necessariamente, tudo depende da condição individual e da adaptação ao treino.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.