Sthefany Cabral
013317-G/PB
Sou profissional de Educação Física, com CREF ativo nº 013317-G/PB, atuando como personal trainer com foco em treinamento personalizado, saúde, segurança e resultados consistentes. Meu trabalho é direcionado a pessoas que desejam evoluir no treino de forma estratégica, respeitando o corpo, a individualidade e a rotina. Atuo com avaliação e correção postural, planejamento individualizado e acompanhamento profissional, atendendo tanto quem busca hipertrofia e melhora estética, quanto pessoas com dores, desconfortos, limitações ou histórico de lesões, sempre priorizando prevenção e qualidade do movimento. Acredito que resultados duradouros vêm de método, acompanhamento e atenção aos detalhes. Por isso, cada aluno recebe um planejamento pensado para evoluir com consistência, segurança e clareza, evitando treinos genéricos e sobrecargas desnecessárias.
Planos
Consultoria Online
R$ 189,90
Resultados
Perguntas Frequentes
Como funciona a consultoria de treino?
Após a contratação, o aluno responde uma anamnese e, com base nessa análise, é criado um planejamento de treino totalmente personalizado, com acompanhamento profissional e ajustes conforme a evolução.
A consultoria é indicada para quem tem dores ou limitações?
Sim. O treino é adaptado de forma individualizada, respeitando dores, desconfortos, limitações ou histórico de lesões, sempre priorizando segurança e evolução progressiva.
Posso cancelar ou mudar de plano?
Sim. O cancelamento ou alteração de plano pode ser feito conforme as regras da assinatura, garantindo flexibilidade e transparência ao aluno.
A consultoria é indicada para iniciantes?
Sim. O método atende iniciantes, intermediários e avançados, sempre respeitando o nível de cada aluno.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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