Team Vietinski

Arthur Leão Vietinski — Personal Trainer Especialista em Execução Correta e Evolução por Etapas Sou profissional de Educação Física com experiência prática na musculação e base da ciência biomecânica e cinesiologia aplicadas ao treino de força. Minha missão é clara: ajudar cada aluno a evoluir de forma segura, eficaz e individualizada — com base no seu nível atual, tempo de prática e objetivos reais. Durante minha vivência com alunos presenciais e online, percebi que muitos treinos falham não pela falta de esforço, mas pela falta de correção técnica e de um acompanhamento progressivo. Por isso, desenvolvi um método baseado em etapas evolutivas, respeitando a experiência do aluno na musculação: • Iniciantes: foco em aprendizagem dos padrões de movimento, controle motor e estabilidade articular. • Intermediários: foco em progressão de cargas, técnica refinada e maior consciência corporal. • Avançados: foco em performance, detalhamento biomecânico e estratégias específicas de estímulo. O acompanhamento é feito totalmente online, por meio de um app exclusivo, onde você recebe os treinos, vídeos demonstrativos, além de espaço para enviar sua execução para análise. Cada mês é uma nova etapa: revisão, ajustes e um plano mais evoluído, de acordo com seu progresso real.