Thamires Ferreira
195275-G/SP
Se você ainda não me conhece, deixa eu me apresentar: Meu nome é Thamires, sou Personal Trainer, mãe, esposa, ex-atleta e completamente apaixonada por ajudar mulheres a transformarem seus corpos e suas vidas de um jeito leve, real e possível! Assim como muitas de vocês, eu também enfrento a correria do dia a dia, com mil responsabilidades, pouco tempo e a vontade constante de cuidar de mim sem me sobrecarregar. Por isso, eu acredito que treinar precisa ser algo que se encaixa na sua rotina, e não mais um peso nela. Há anos venho trabalhando com consultorias personalizadas que respeitam a sua individualidade, o seu tempo, suas limitações e, claro, seus objetivos. Meu foco vai muito além do físico: quero te ajudar a conquistar mais autoestima, energia, força e qualidade de vida, tudo isso com muito carinho, empatia e profissionalismo. Vamos juntas nessa jornada? Porque você merece se sentir forte, bonita e confiante, por dentro e por fora. CREF 195275-G/SP
Planos
Plano Trimestral
R$ 497,00
Plano Semestral
R$ 922,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Funciona mesmo online? Como vou aprender sem você estar do meu lado?
Sim! Funciona porque você recebe treinos totalmente testados cientificamente, com explicação detalhada e vídeos de cada exercício. E qualquer dúvida, eu estarei disponível pra te corrigir e ajustar, mesmo à distância
Em quanto tempo vou ver resultados?
Isso depende do seu objetivo e da sua dedicação, mas em poucas semanas já dá pra sentir diferença na disposição e evolução nos treinos. Os resultados visuais geralmente aparecem entre 8 a 12 semanas com consistência
Preciso ter experiência na academia pra fazer a consultoria?
Não! Os treinos são adaptados para qualquer nível, desde iniciantes até avançados. Eu te guio passo a passo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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