Thamiris Gomes

Trabalho como Personal Trainer há 7 anos e procuro sempre me atualizar levando o que há de mais novo e cientificamente comprovado aos meus alunos. Sou especialista em Prescrição de Treinos; tais como: Hipertrofia Muscular, Condicionamento Físico, Emagrecimento, Fisiologia do exercício, Ed. Física e práticas inclusivas, Atividade física e saúde, Alongamento e Mobilidade. Estou á disposição para te auxiliar no que for preciso. Bora arrasar juntos nesse processo!