
Thiago Ritzel
Sou Thiago Ritzel, profissional de Educação Física (CREF: 057709, especialista em Cross Training, com anos de experiência tanto como atleta quanto como coach. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi a T.R.E.S.P. – Excelência, Saúde e Performance, uma consultoria pensada para entregar treinos personalizados, eficazes e com propósito. Meu foco é ajudar praticantes de todos os níveis a evoluírem com técnica, segurança e estratégia, seja você iniciante ou atleta buscando performance. Cada treino que entrego é planejado com base em ciclos de periodização, respeitando seu momento e sua rotina. Aqui, o objetivo é um só: te fazer evoluir de forma inteligente, constante e real.
Planos
Plano Trimestral
R$ 870,00
Plano Semestral
R$ 1.500,00
Plano Anual
R$ 2.400,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Os treinos são realmente personalizados?
Sim! Os treinos são planejados com base no seu objetivo, tempo disponível, local de treino, equipamentos e nível de condicionamento.
E se eu tiver alguma lesão ou limitação?
Você me informa tudo e eu ajusto os treinos com adaptações seguras e eficazes.
Por quanto tempo eu tenho acesso aos treinos?
Enquanto seu plano estiver ativo. Cada semana você recebe um treino novo e contínuo, seguindo a evolução planejada.

O mundo está treinando. Você está dentro?
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