Thiago Sousa
Mais que números na balança, construímos resultados reais. Desde 2016, minha missão é provar que emagrecer com saúde é um processo de evolução, não de privação. Com mais de 1.000 vidas transformadas ao redor do mundo, desenvolvi uma metodologia que vai além do treino: focamos na redução inteligente de gordura e na preservação da massa muscular. Minha abordagem une mudança real de hábitos com performance, garantindo que o corpo saudável que você busca hoje seja o mesmo que você manterá para sempre. Vamos construir sua melhor versão?
Planos
Consultoria Bronze 🥉
R$ 100,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Eu não tenho equipamentos em casa para treinar. Como posso treinar?
Você não necessita ter equipamentos na sua casa, única coisa que você precisa é de espaço pelo menos 2 metros, uma cadeira, livro ou garrafa pet e uma toalha, o resto é com a gente 😉
Eu não tenho muito tempo pra fazer os treinos.
Você não vai precisar muitas horas, de 30 a 40 minutos diario já é mais que o suficiente. Seu corpo irá agradecer sua atitude.
Eu nunca fiz nenhuma atividade, sou totalmente descoordenado.
Não se preocupe, o processo de aprendizagem acontece para todos, nossos treinos partem do princípio evolutivo, você sairá do mais fácil até chegar no mais difícil totalmente condicionado.
Eu não consigo focar nos treinos e na alimentação.
Isso é algo gradativo, você só faz algo quando se está condicionado à isso, com um tempo os treinos e a boa alimentação viram rotina na sua vida, e será igual respirar pra você.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.