Treinador Paulo Monteiro

Prazer, sou Paulo Cesar da Silva Monteiro, nascido em São Paulo, tenho 38 anos, sou casado e pai de um menino de 13 anos e foi justamente por ele que a Educação Física entrou na minha vida. Antes de tudo isso, eu trabalhava em uma empresa de logística. Em um momento difícil da minha vida, após me separar da mãe do meu filho, comecei a refletir sobre como poderia ser mais presente e construir algo com verdadeiro significado. Sempre gostei de futebol e, em um desses dias em que fui jogar para espairecer a mente, algo mudou. Ao chegar na quadra, vi um professor dando aula para crianças. Aquela cena me arrepiou. Naquele instante, eu entendi que era isso que eu queria fazer: trabalhar com pessoas, transformar vidas através do esporte. Tentei seguir esse caminho, mas enfrentei muitas dificuldades. Faltavam oportunidades de estágio, eu precisava cumprir com minhas responsabilidades como pai e, por diversas vezes, quase desisti da faculdade de Educação Física. Cheguei até a me oferecer para trabalhar em uma oficina mecânica, sem saber nada sobre carros, apenas para tentar mudar minha realidade. Mas foi exatamente nesse dia que tudo mudou. No caminho para a oficina, recebi uma ligação: uma oportunidade de estágio para atuar com avaliação física. Aquela chamada foi um sinal de que eu não poderia desistir. Mesmo com a chegada da pandemia, que novamente trouxe incertezas, segui firme. Quando tudo passou, fui chamado para atuar como estagiário de musculação em uma academia e foi ali que me encontrei de vez na área. Sou formado pela FECAF – Taboão da Serra, há dois anos, e atuo como personal trainer presencial, com foco em treinos personalizados e acompanhamento próximo. Hoje, trabalho especialmente com treinamento feminino, ajudando mulheres a se sentirem mais fortes, confiantes e capazes. Minha história é feita de recomeços, desafios e escolhas. E é por isso que acredito que todo corpo pode mudar, toda mente pode evoluir e toda mulher pode descobrir sua própria força. Seja bem-vinda ao meu universo. Aqui, o treino é mais do que exercício é transformação.