Verner Roberto Da Silva
011045-G/PE
- Especialista em reabilitação de lesões e doenças músculo esqueléticas. - Especialista em prevenção de quedas em idosos, defendido duas vezes em banca de graduação e pós-graduação. - Escritor como coautor do livro: Obesidade e Emagrecimento: Da avaliação a prescrição do treinamento. - Sócio Proprietário do @ligacastoficial, podcast voltado para a obesidade e emagrecimento. - Com mais de 25 alunos de personal presencial, dos 14 aos 91 anos e 100% de aprovação em testes físicos para concurso (TAF).
Planos
Trimestral
R$ 285,00
Semestral
R$ 550,00
Anual
R$ 1.043,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Com quanto tempo o treino muda?
Geralmente com 30 dias ou com ao menos 8 treinos de cada grupo.
Sempre que mudar o treino mudam todos os exercícios?
Não necessariamente. O mais importante é a progressão da capacidade do aluno e o aumento do volume total de carga para o grupo muscular desejado, visando a hipertrofia e emagrecimento.
Posso cancelar a qualquer momento?
Para os que não forem mensalistas, tiverem pacotes de trimestral, semestral ou anual, deve avisar com antecedência de 30 dias.
Como tirar as dúvidas?
No aplicativo tem toda a explicação do exercício e demonstração de sua execução. Mas, mesmo com a permanência da dúvida meu contato do WhatsApp sempre estará a disposição e com o prazo de resposta de até 72h.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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