Vinicius Vasconcelos de Figueiredo
017489-G/DF
Formado em Educação Física a 5 anos, trabalho com Consultoria Online a 1 ano e meio, com vários cursos como: Avaliação Global Funcional e Introdução ao Treinamento Funcional entre outros.
Planos
Plano Trimestral - Vida+Saudável
R$ 120,00
Plano Semestral - Vida+Saudável
R$ 100,00
Plano Anual - Vida+Saudável
R$ 90,00
Resultados
Nenhum resultado ainda.
Perguntas Frequentes
Avaliação Inicial Completa:
Questionário de saúde, histórico de dores, rotina diária, sono, estresse e objetivos. Você nos envia vídeos de movimentos simples (agachar, sentar/levantar, alcance de braços, apoio) para avaliarmos mobilidade e padrões motores.
Plano de Treino Personalizado:
Treinos organizados por fases (adaptação, fortalecimento, evolução metabólica e desempenho funcional leve), com opções com e sem equipamentos (TRX, faixas elásticas, peso corporal, halteres caseiros).
Acompanhamento Semanal Feedback via vídeo:
Envie gravações curtas dos exercícios e receba correções de postura, ajustes de carga e progressões seguras.
Suporte por Canal Direto
Dúvidas? Dor nova? Agenda apertou? Fale comigo e adaptamos o seu plano - sem precisar esperar o próximo ciclo.
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