Resistência de Ferro
IntermedioResistencia12 min
legscardio
Entrenamiento suelto de sesión única, estilo box: EMOM de resistencia con carga y cardio.
Días de entrenamiento
Resistência de Ferro
12 minlegs · cardio
- Farmers caminata4x1-1
- Swing con kettlebell4x15-15
+1 ejercicios en la app
Entrena con Resistência de Ferro
Sigue tu progreso, mira la demostración de cada ejercicio y entrena con la comunidad PulseUp.
