Leite e derivados
Iogurte, integral, coco, Brasil
Baixo Sódio
Tabela nutricional
por 100 g
Calorias67 kcal
Carboidratos10.2 g
Fibras0.23 g
Proteínas3 g
Gorduras Totais1.63 g
Gorduras Saturadas1.01 g
Sódio43 mg
Potássio127 mg
Os valores nutricionais podem variar conforme a marca e o preparo.
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