O que é o PulseUp?
O PulseUp é uma plataforma de fitness que conecta treino, atletas, desafios e comunidade em uma única experiência.
O que é o PulseUp?
O PulseUp é um app de fitness para quem treina, sozinho ou acompanhado. Ele reúne planos de treino personalizados, registro de treino e cardio, gamificação — XP, níveis, sequências (streaks) e conquistas — e recursos de treino social como Crew, Party Workout e um feed compartilhado, tudo em um único aplicativo para iPhone (Android chega em breve).
O app também tem áreas dedicadas para profissionais de fitness: um Coach Workspace para personal trainers montarem e atribuírem programas de treino aos seus atletas, e um Nutritionist Workspace para montar planos alimentares com metas de calorias e macros.
Como o PulseUp funciona?
O atleta cria uma conta, segue um plano de treino personalizado e registra séries, repetições e carga de cada exercício durante o treino. Cardio ao ar livre ou indoor — corrida, caminhada e ciclismo — é rastreado com distância, ritmo e calorias.
Cada treino concluído gera XP para o nível. Treinar em dias seguidos constrói uma sequência (streak), e alcançar um marco desbloqueia uma conquista. A partir daí, o atleta pode formar uma Crew com amigos, iniciar um Party Workout sincronizado, entrar em uma sessão de Live Cardio com mapa compartilhado, ou publicar no feed social.
Personal trainers e nutricionistas usam uma área separada dentro do mesmo app para gerenciar seus próprios atletas ou pacientes — montando programas ou planos alimentares, acompanhando o histórico de cada pessoa e enviando mensagens diretas.
Quem pode usar o PulseUp?
O PulseUp foi criado para três públicos: atletas que querem acompanhar e gamificar o próprio treino, personal trainers que gerenciam uma carteira de alunos, e nutricionistas que montam e acompanham planos alimentares de pacientes.
Os três convivem no mesmo app — um atleta orientado por um personal ou nutricionista não precisa de outro aplicativo para receber seu programa ou plano.
Principais funcionalidades
Planos de treino personalizados
Programas ajustados ao objetivo, experiência e equipamento do atleta.
Registro de treino e cardio
Séries, repetições e carga na musculação; distância, ritmo e calorias em corrida, caminhada e ciclismo.
Gamificação
XP, níveis, streaks, conquistas e rankings a cada treino concluído.
Crew e Party Workout
Treine com amigos individualmente, ou inicie uma sessão de treino em grupo sincronizada.
Live Cardio
Acompanhe uma corrida, caminhada ou pedalada ao vivo e veja a posição e o ritmo da sua Crew em um mapa compartilhado.
Feed social
Compartilhe treinos concluídos, sessões de cardio e conquistas com sua Crew e seguidores.
Pulse AI
Um assistente de treino em formato de chat, integrado ao app.
Coach e Nutritionist Workspace
Ferramentas dedicadas para personal trainers e nutricionistas gerenciarem seus próprios atletas e pacientes.
Onde o PulseUp se encaixa
Seja treinando sozinho, seguindo um programa de um personal trainer, ou acompanhando a dieta com um nutricionista, o PulseUp reúne o plano, o registro e o lado social do treino em um único app — em vez de espalhar rastreamento, acompanhamento profissional e comunidade em apps diferentes.
Pronto para experimentar o PulseUp?
Baixe o PulseUp gratuitamente e comece a treinar com uma Crew, acompanhar seu progresso e participar de desafios.