Boxeo Acondicionamiento
AvanzadoAcondicionamiento11 min
CARDIOARMSABS
Sesión suelta de boxeo avanzada enfocada en resistencia: calentamiento con cuerda y salto de tijera, 3 rounds de shadow boxing, saco pesado y gancho con compañero, terminando con abdominales.
Días de entrenamiento
Boxeo Acondicionamiento
11 minCARDIO · ARMS · ABS
- Comba1x1-1
- Salto de Tijera1x1-1
- Shadow Boxing1x1-1
+3 ejercicios en la app
Entrena con Boxeo Acondicionamiento
Sigue tu progreso, mira la demostración de cada ejercicio y entrena con la comunidad PulseUp.
