Boxeo Fundamentos
PrincipianteAcondicionamiento11 min
CARDIOARMSABS
Sesión suelta de boxeo para principiantes: calentamiento con cuerda y salto de tijera, 3 rounds de jab, directo y la combinación de ambos, terminando con abdominales.
Días de entrenamiento
Boxeo Fundamentos
11 minCARDIO · ARMS · ABS
- Comba1x1-1
- Salto de Tijera1x1-1
- Jab1x1-1
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