Grand Finale Box
AvanzadoAcondicionamiento10 min
corelegscardiochest
Entrenamiento suelto de sesión única, estilo box: chipper final con lanzamiento, kettlebell, burpee, cardio y empuje.
Días de entrenamiento
Grand Finale Box
10 mincore · legs · cardio · chest
- Slam con balón medicinal, a una mano1x20-20
- Swing con kettlebell1x25-25
- Burpee1x20-20
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