Guerrero del Box
AvanzadoFuerza14 min
LEGSBACKABS
Entrenamiento suelto de sesión única, estilo box: 4 rounds de sentadilla frontal, escalada y burpee.
Días de entrenamiento
Guerrero del Box
14 minLEGS · BACK · ABS
- Sentadilla frontal con barra4x8-8
- Subida por cuerda4x1-2
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