Máquina de Suar
IntermedioAcondicionamiento10 min
cardiolegscorechest
Entrenamiento suelto de sesión única, estilo box: chipper for time, completa todo una vez, en orden.
Días de entrenamiento
Máquina de Suar
10 mincardio · legs · core · chest
- Burpee1x30-30
- Swing con kettlebell1x30-30
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