Peito Poderoso
IntermedioGanancia Muscular30 min
chest
Entrenamiento suelto de sesión única, 100% enfocado en pecho -- ideal para algo nuevo hoy sin compromiso semanal.
Días de entrenamiento
Peito Poderoso
30 minchest
- Press de banca con barra4x6-8
- Press con barra, en banco inclinado3x8-10
- Press de banca con mancuerna3x10-12
+2 ejercicios en la app
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