Fúria do Box
AvançadoForça20 min5.0(1 avaliações)
LEGSBACKABS
Treino avulso de sessão única, estilo box: 5 rounds de clean, burpee, puxada e core.
Dias de treino
Fúria do Box
20 minLEGS · BACK · ABS
- Power Clean5x6-6
- Burpee5x10-10
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