Yoga Flow
InicianteMobilidade10 min
BACKLEGSSHOULDERS
Treino avulso de sessão única, fluxo suave de mobilidade inspirado em yoga para soltar o corpo todo.
Dias de treino
Yoga Flow
10 minBACK · LEGS · SHOULDERS
- O Melhor Alongamento do Mundo2x1-2
- Alongamento de Posterior de Coxa2x1-2
- Alongamento de Peitoral com Bola Suíça2x1-2
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